Veldwissel
Dribbelen op commando
20 × 20 m · 4 tot 20 spelers · 8 min
Door Arnold I.
Iedereen dribbelt door het vak, met de bal dicht bij de voet.
Legenda
- Speler (Trainer)
- Speler (Oranje)
- Bal
- Pion
- Dribbelen
- Materiaal
-
- 1 speler (Trainer)
- 5 spelers (Oranje)
- 1 pion (geel)
- 1 pion (#ef4444)
- 1 pion (blauw)
- 1 pion (groen)
- 5 ballen
- Past bij
- JO10 JO11 JO12 JO7 JO8 JO9
Doelstelling
Balbeheersing en opletten, met heel veel balcontact. Een goede opening: iedereen is meteen bezig.
Spelregels
Iedereen heeft een bal en dribbelt door een vak van 20 bij 20 meter. De trainer roept een commando: Stop: zool op de bal. Draai: neem de bal mee de andere kant op. Snel: drie tikken zo snel als je kan. Een kleur: dribbel naar een pion van die kleur. Na een paar rondes mag een speler de commando's roepen.
Aandachtspunten
Kleine tikjes, dan kun je op elk commando meteen reageren. Kijk op tussen de tikjes door, dan bots je niet. Gebruik ook je andere voet en de buitenkant.
Makkelijker of moeilijker
Makkelijker: minder commando's, en de trainer doet ze voor. Moeilijker: de trainer laat alleen een gebaar zien en roept niets. Of maak het vak kleiner.