Veldwissel
Handbal wordt voetbal
25 × 20 m · 6 tot 10 spelers · 10 min
Door Arnold I.
Gooien en vangen. Met de bal in je handen zet je hooguit drie stappen.
Legenda
- Speler (Oranje)
- Speler (Blauw)
- Bal
- Doeltje
- Lopen
- Passen
- Schieten
- Materiaal
-
- 3 spelers (Oranje)
- 3 spelers (Blauw)
- 2 doeltjes
- 1 bal
- Past bij
- Alle teams
Doelstelling
Warm worden met een spel dat iedereen snapt. Spelers leren zich vrij te lopen en de ruimte te zien, zonder dat de techniek in de weg zit.
Spelregels
Speel 3 tegen 3 of 4 tegen 4 in een vak van 25 bij 20 meter, met een doeltje aan elke kant. Je speelt met de handen: gooien en vangen. Met de bal in je handen zet je hooguit drie stappen. Scoren doe je door de bal in het doeltje te rollen. Vang je een bal van de tegenstander, dan is hij van jou. Na vijf minuten roept de trainer "voeten", en speel je verder als gewone partij.
Aandachtspunten
Loop weg van je tegenstander, naar een plek waar de bal kan komen. Gooi naar de plek waar je medespeler naartoe loopt. Kijk om je heen voor je de bal vangt: waar staan de anderen?
Makkelijker of moeilijker
Makkelijker: niemand mag de eerste worp onderscheppen. Moeilijker: na het vangen moet de bal binnen drie seconden weg.