Veldwissel
Rondo 4 tegen 1
12 × 12 m · 5 spelers · 10 min
Door Arnold I.
Oranje houdt de bal in de ploeg. Blauw jaagt erachteraan.
Legenda
- Speler (Oranje)
- Speler (Blauw)
- Bal
- Pion
- Lopen
- Passen
- Materiaal
-
- 4 spelers (Oranje)
- 1 speler (Blauw)
- 4 pionnen
- 1 bal
- Past bij
- Alle teams
Doelstelling
De bal in de ploeg houden onder druk. Spelers leren de bal snel rond te spelen en zich vrij te maken.
Spelregels
Vier spelers staan aan de randen van een vak van 12 bij 12 meter, één speler staat in het midden. De vier houden de bal in de ploeg en raken hem hooguit twee keer. Pakt de middenspeler de bal, of gaat de bal uit het vak? Dan wisselt hij met de speler die de fout maakte.
Aandachtspunten
Sta open: zet je lichaam zo dat je het hele vak ziet. Speel in op de voet die het verst van de tegenstander staat. Schuif mee langs je lijn, zodat je medespeler altijd twee kanten op kan.
Makkelijker of moeilijker
Makkelijker: maak het vak groter of laat drie keer raken toe. Moeilijker: alleen één keer raken, of maak er 5 tegen 2 van in een vak van 15 bij 15 meter.