Alle oefeningen

Passen in een driehoek

18 × 17 m · 4 tot 8 spelers · 10 min

Door Arnold I.

1423

Speler 1 speelt naar 2 en loopt zijn pass achterna.

Legenda

  • Speler (Oranje)
  • Bal
  • Pion
  • Lopen
  • Passen
Materiaal
  • 4 spelers (Oranje)
  • 3 pionnen
  • 1 bal
Past bij
Alle teams

Doelstelling

Zuiver passen en aannemen, en na de pass meteen in beweging komen.

Spelregels

Zet drie pionnen in een driehoek, zo'n 12 meter uit elkaar. Bij elke pion staat een speler, bij de eerste pion staan er twee. Speel de bal naar de volgende pion en loop je pass achterna. Daar sluit je aan.

Aandachtspunten

Neem de bal aan met de voet die het verst van de aangever is, dan sta je al open naar de volgende. Speel met de binnenkant van de voet, over de grond. Loop meteen na je pass, niet pas als de bal aankomt.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: zet de pionnen dichter bij elkaar. Moeilijker: speel met één keer raken, of draai na een paar minuten de richting om.

Alle stappen

1423
Stap 1. Speler 1 speelt naar 2 en loopt zijn pass achterna.
1423
Stap 2. Speler 2 speelt naar 3 en volgt ook.
1423
Stap 3. Speler 3 speelt naar de volgende in de rij bij de eerste pion.
1423
Stap 4. En zo gaat het rond.