Alle oefeningen

Dribbelen door de poortjes

20 × 20 m · 4 tot 16 spelers · 10 min

Door Arnold I.

1234

Iedereen dribbelt door een poortje.

Legenda

  • Speler (Oranje)
  • Bal
  • Pion
  • Dribbelen
Materiaal
  • 4 spelers (Oranje)
  • 2 pionnen (geel)
  • 2 pionnen (#ef4444)
  • 2 pionnen (blauw)
  • 2 pionnen (groen)
  • 2 pionnen (wit)
  • 4 ballen
Past bij
Alle teams

Doelstelling

Veel balcontacten en de bal onder controle houden terwijl je om je heen kijkt.

Spelregels

Zet in een vak van 20 bij 20 meter vijf poortjes van twee pionnen, elk poortje in een andere kleur. Iedere speler heeft een bal en dribbelt door zoveel mogelijk poortjes. Twee keer achter elkaar door hetzelfde poortje telt niet. Tel na een minuut: wie haalde de meeste poortjes?

Aandachtspunten

Kleine tikjes, zodat de bal dicht bij je voet blijft. Kijk op na elke tik, dan zie je welk poortje vrij is. Gebruik beide voeten, en ook de buitenkant.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: maak de poortjes breder. Moeilijker: roep een kleur, en iedereen gaat zo snel mogelijk naar een poortje van die kleur. Of laat ze alleen met hun zwakke voet dribbelen.

Alle stappen

1234
Stap 1. Iedereen dribbelt door een poortje.
1234
Stap 2. Kijk op en kies meteen een nieuw poortje.