Loopladder en afmaken op een doeltje
25 × 15 m · 3 tot 10 spelers · 10 min
Door Arnold I.
Snelle voetjes door de ladder: in elk vak allebei je voeten.
Legenda
- Speler (Oranje)
- Speler (Trainer)
- Bal
- Pion
- Doeltje
- Ladder
- Lopen
- Passen
- Schieten
- Materiaal
-
- 2 spelers (Oranje)
- 1 speler (Trainer)
- 1 ladder
- 1 pion
- 1 doeltje
- 1 bal
- Past bij
- Alle teams
Doelstelling
Snelle voetjes, en daarna de bal in de loop aannemen en afmaken.
Spelregels
Leg een loopladder neer, met daarachter een pion en een doeltje. De trainer staat opzij met de ballen. De speler gaat door de ladder, rondt de pion en krijgt de bal van de trainer. Hij neemt aan en schiet op het doeltje. Daarna haalt hij de bal op en sluit achteraan. Met meer dan zes spelers leg je een tweede ladder neer, zodat de rij kort blijft.
Aandachtspunten
In de ladder: kleine stapjes op de voorvoet, armen mee. Neem de bal aan in de richting van het doeltje, dan hoef je niet te draaien. Kijk naar de bal als je schiet, niet naar het doeltje.
Makkelijker of moeilijker
Makkelijker: één voet in elk vak, en de trainer rolt de bal. Moeilijker: zijwaarts door de ladder, of zet een keeper in het doeltje.