Alle oefeningen

Doorlopende 2 tegen 1

35 × 22 m · 7 tot 12 spelers · 15 min

Door Arnold I.

KK12312

Twee tegen één naar het doel aan de overkant.

Legenda

  • Speler (Keeper)
  • Speler (Oranje)
  • Speler (Blauw)
  • Bal
  • Doel
  • Lopen
  • Dribbelen
  • Passen
  • Schieten
Materiaal
  • 2 spelers (Keeper)
  • 3 spelers (Oranje)
  • 2 spelers (Blauw)
  • 2 doelen
  • 1 bal
Past bij
JO10 JO11 JO12 JO13 JO13 9 tegen 9 JO14 JO14 categorie A JO15 JO15 categorie A JO16 JO16 categorie A JO17 JO17 categorie A JO19 JO19 categorie A JO9 MO13 MO13 9 tegen 9 MO15 MO15 9 tegen 9 MO15 categorie A MO17 MO17 9 tegen 9 MO17 categorie A Senioren Senioren categorie A

Doelstelling

Een overtal afmaken, en meteen omschakelen als de aanval voorbij is.

Spelregels

Speel op een veld van 35 bij 22 meter met twee doelen en keepers. Oranje staat bij de ene achterlijn, blauw bij de andere, met één blauwe verdediger in het veld. Twee spelers van oranje vallen aan tegen de verdediger. Na een doelpunt of als de bal uit is, speelt de keeper een nieuwe bal naar de verdediger. Die valt aan met een nieuwe blauwe speler, tegen de oranje speler die als laatste de bal had. De andere oranje speler sluit achteraan. Zo gaat het steeds heen en weer. Met meer dan tien spelers zet je een tweede veld uit, zodat de rijen kort blijven.

Aandachtspunten

Dribbel op de verdediger af, zodat hij moet kiezen. De speler zonder bal blijft breed, op dezelfde hoogte als de bal. Na je aanval meteen omschakelen, want nu ben jij de verdediger.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: de verdediger start op de eigen doellijn. Moeilijker: 3 tegen 2, of de aanval moet binnen acht seconden klaar zijn.

Alle stappen

KK12312
Stap 1. Twee tegen één naar het doel aan de overkant.
KK12312
Stap 2. De verdediger kiest de man met de bal, dus de pass gaat naar de vrije man.
KK12312
Stap 3. Afmaken.
KK12312
Stap 4. Nu de andere kant op: de verdediger en blauw 2 tegen oranje 2, die als laatste de bal had.
KK12312
Stap 5. En zo gaat het heen en weer. Oranje 1 sluit achteraan.