Alle oefeningen

Annemaria koekoek met de bal

15 × 20 m · 4 tot 14 spelers · 8 min

Door Arnold I.

T1234

De trainer roept met de rug naar de spelers. Iedereen dribbelt naar voren.

Legenda

  • Speler (Trainer)
  • Speler (Oranje)
  • Bal
  • Pion
  • Dribbelen
Materiaal
  • 1 speler (Trainer)
  • 4 spelers (Oranje)
  • 2 pionnen
  • 2 pionnen (blauw)
  • 4 ballen
Past bij
JO7 JO8 JO9

Doelstelling

De bal stoppen wanneer jij dat wilt. Een bekend spel van het schoolplein, nu met een bal aan je voet.

Spelregels

Zet een startlijn en een eindlijn uit, 15 meter van elkaar. De trainer staat achter de eindlijn met de rug naar de spelers. Iedereen staat met een bal op de startlijn. De trainer roept "Annemaria koekoek" en draait zich dan om. Zolang de trainer roept, dribbel je naar voren. Draait de trainer zich om, dan sta je stil met je zool op de bal. Zie de trainer jou of je bal nog bewegen? Dan ga je drie passen terug. Wie als eerste over de eindlijn dribbelt, mag de volgende ronde roepen.

Aandachtspunten

Houd de bal dicht bij je voet, dan stop je hem in één keer. Kijk tussen de tikjes door naar de trainer. Durf te versnellen als de trainer net begint met roepen.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: de trainer roept langzaam en draait zich rustig om. Moeilijker: bij het omdraaien roept de trainer een stopmanier: zool, knie of zitten op de bal.

Alle stappen

T1234
Stap 1. De trainer roept met de rug naar de spelers. Iedereen dribbelt naar voren.
T1234
Stap 2. Koekoek. De trainer draait zich om en iedereen staat stil, zool op de bal.
T1234
Stap 3. De bal van oranje 3 rolde nog door. Oranje 3 gaat drie passen terug.
T1234
Stap 4. Weer roepen, weer dribbelen. Oranje 2 is als eerste over de lijn en mag nu roepen.