Alle oefeningen

Door de linies in drie vakken

30 × 36 m · 9 tot 12 spelers · 15 min

Door Arnold I.

K12134253

Blauw 1 zet druk op oranje 1. Oranje 2 staat vrij.

Legenda

  • Speler (Keeper)
  • Speler (Oranje)
  • Speler (Blauw)
  • Bal
  • Doeltje
  • Doel
  • Vak
  • Lopen
  • Passen
  • Schieten
Materiaal
  • 1 speler (Keeper)
  • 5 spelers (Oranje)
  • 3 spelers (Blauw)
  • 1 doel
  • 2 doeltjes
  • 1 bal
Past bij
JO11 JO12 JO13 JO13 9 tegen 9 JO14 JO14 categorie A JO15 JO15 categorie A JO16 JO16 categorie A JO17 JO17 categorie A JO19 JO19 categorie A MO13 MO13 9 tegen 9 MO15 MO15 9 tegen 9 MO15 categorie A MO17 MO17 9 tegen 9 MO17 categorie A Senioren Senioren categorie A

Doelstelling

Opbouwen door de linies: van achter via het middenveld naar voren, in plaats van de lange bal naar voren.

Spelregels

Verdeel een veld van 30 bij 36 meter in drie vakken van 12 meter. Bovenaan een groot doel met keeper, onderaan twee doeltjes. Oranje speelt achterin 2 tegen 1, op het middenveld 2 tegen 1 en voorin 1 tegen 1. Iedereen blijft in zijn eigen vak. Oranje begint achterin en moet de bal via het middenvak naar voren spelen. Over het middenvak heen spelen mag niet. Wint blauw de bal, dan probeert blauw meteen te scoren in een van de doeltjes onderaan. Wissel na vijf minuten van rol.

Aandachtspunten

Maak het vak breed: de twee spelers in een vak staan ver uit elkaar. Komt de verdediger op je af? Dan staat je medespeler vrij. De middenvelder kijkt voor hij de bal krijgt al naar voren.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: één verdediger minder, of grotere vakken. Moeilijker: één oranje speler mag meedribbelen naar het volgende vak, en dan ook een blauwe speler. Of de keeper speelt mee als extra verdediger.

Alle stappen

K12134253
Stap 1. Blauw 1 zet druk op oranje 1. Oranje 2 staat vrij.
K12134253
Stap 2. Oranje 2 speelt in naar het middenvak. Blauw 2 komt net te laat.
K12134253
Stap 3. Oranje 4 kijkt al naar voren en speelt oranje 5 aan, die bij zijn verdediger weg komt.
K12134253
Stap 4. Oranje 5 maakt het af op het grote doel.