Alle oefeningen

Van kant wisselen

40 × 30 m · 8 tot 12 spelers · 15 min

Door Arnold I.

12341234

Oranje speelt naar links, in de strook. Blauw schuift mee.

Legenda

  • Speler (Oranje)
  • Speler (Blauw)
  • Bal
  • Doeltje
  • Vak
  • Lopen
  • Dribbelen
  • Passen
  • Schieten
Materiaal
  • 4 spelers (Oranje)
  • 4 spelers (Blauw)
  • 2 doeltjes
  • 1 bal
Past bij
JO11 JO12 JO13 JO13 9 tegen 9 JO14 JO14 categorie A JO15 JO15 categorie A JO16 JO16 categorie A JO17 JO17 categorie A JO19 JO19 categorie A MO13 MO13 9 tegen 9 MO15 MO15 9 tegen 9 MO15 categorie A MO17 MO17 9 tegen 9 MO17 categorie A Senioren Senioren categorie A

Doelstelling

Het spel verleggen: de tegenstander naar één kant lokken en dan snel naar de andere kant spelen, waar ruimte is.

Spelregels

Speel 4 tegen 4 of 5 tegen 5 op een veld van 40 bij 30 meter, met een doeltje op beide korte kanten. Langs beide zijlijnen loopt een strook van 5 meter. Een doelpunt telt één keer. Is de bal in die aanval in beide stroken geweest, dan telt het dubbel. Iedereen mag overal komen, ook in de stroken.

Aandachtspunten

Staat de tegenstander aan één kant? Dan is de andere kant vrij. Speel de bal snel rond, in twee keer raken. De speler aan de andere kant blijft breed staan, op de zijlijn.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: één neutrale speler die altijd met de aanvallers meedoet. Moeilijker: je mag in de stroken maar twee keer raken.

Alle stappen

12341234
Stap 1. Oranje speelt naar links, in de strook. Blauw schuift mee.
12341234
Stap 2. Druk links. Terug naar oranje 2.
12341234
Stap 3. Rechts is het leeg. Oranje 2 speelt de bal snel naar de andere strook.
12341234
Stap 4. Oranje 3 dribbelt naar binnen en speelt oranje 4 aan.
12341234
Stap 5. Doelpunt via beide stroken: dat telt dubbel.