Alle oefeningen

Drie kleuren

20 × 20 m · 9 tot 12 spelers · 12 min

Door Arnold I.

123123123

Oranje en blauw spelen samen tegen geel.

Legenda

  • Speler (Oranje)
  • Speler (Blauw)
  • Speler (Geel hesje)
  • Bal
  • Lopen
  • Passen
Materiaal
  • 3 spelers (Oranje)
  • 3 spelers (Blauw)
  • 3 spelers (Geel hesje)
  • 1 bal
Past bij
JO10 JO11 JO12 JO13 JO13 9 tegen 9 JO14 JO14 categorie A JO15 JO15 categorie A JO16 JO16 categorie A JO17 JO17 categorie A JO19 JO19 categorie A JO9 MO13 MO13 9 tegen 9 MO15 MO15 9 tegen 9 MO15 categorie A MO17 MO17 9 tegen 9 MO17 categorie A Senioren Senioren categorie A

Doelstelling

De bal rond houden met veel spelers tegelijk, en na balverlies meteen omschakelen naar verdedigen.

Spelregels

Speel in een vak van 20 bij 20 meter met drie groepen van drie, elk in een eigen kleur. Twee kleuren spelen samen tegen de derde. Zo is het 6 tegen 3. Verliest een speler de bal, dan wordt zijn kleur de verdediger en speelt de kleur die de bal won mee met de andere. Welke kleur verdedigt na vijf minuten het minst?

Aandachtspunten

Maak het vak groot: de kleuren die de bal hebben staan verspreid. Verlies je de bal? Dan meteen erop af, je bent nu verdediger. Win je de bal? Speel hem snel naar een vrije speler van de andere kleur.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: een groter vak, of je mag drie keer raken. Moeilijker: twee keer raken, of een kleiner vak.

Alle stappen

123123123
Stap 1. Oranje en blauw spelen samen tegen geel.
123123123
Stap 2. Blauw 3 legt de bal door naar oranje 2.
123123123
Stap 3. Oranje 2 speelt naar blauw 2, maar geel 2 onderschept.
123123123
Stap 4. Oranje verloor de bal en verdedigt nu. Geel spreidt zich over het vak.
123123123
Stap 5. Nu spelen geel en blauw samen tegen oranje.