Alle oefeningen

Nazetten

30 × 22 m · 5 tot 7 spelers · 12 min

Door Arnold I.

K1324

Oranje 1 dribbelt naar voren, oranje 2 vertrekt tegelijk.

Legenda

  • Speler (Keeper)
  • Speler (Oranje)
  • Bal
  • Doel
  • Lopen
  • Dribbelen
  • Passen
  • Schieten
Materiaal
  • 1 speler (Keeper)
  • 4 spelers (Oranje)
  • 1 doel
  • 1 bal
Past bij
JO10 JO11 JO12 JO13 JO13 9 tegen 9 JO14 JO14 categorie A JO15 JO15 categorie A JO16 JO16 categorie A JO17 JO17 categorie A JO19 JO19 categorie A JO9 MO13 MO13 9 tegen 9 MO15 MO15 9 tegen 9 MO15 categorie A MO17 MO17 9 tegen 9 MO17 categorie A Senioren Senioren categorie A

Doelstelling

Achter elk schot aan gaan. Veel doelpunten vallen pas uit de tweede bal, als de keeper de eerste niet klemvast heeft.

Spelregels

Speel op een groot doel met keeper. Twee groepjes van hoogstens drie staan links en rechts op 18 meter. De eerste van links dribbelt naar voren en schiet. Tegelijk vertrekt de eerste van rechts en loopt mee naar het doel. Keert de keeper de bal, dan proberen beide spelers hem binnen te werken. De keeper mag ook de tweede bal pakken. Daarna sluiten ze aan bij het andere groepje. Met meer spelers zet je een tweede doel uit.

Aandachtspunten

Na je schot niet blijven kijken, maar doorlopen. De meeloper komt via de tweede paal, daar valt de bal vaak. Keeper: keer de bal opzij, weg van de spelers.

Makkelijker of moeilijker

Makkelijker: de keeper mag de eerste bal alleen keren, niet vangen. Moeilijker: een verdediger loopt mee en probeert de tweede bal weg te werken.

Alle stappen

K1324
Stap 1. Oranje 1 dribbelt naar voren, oranje 2 vertrekt tegelijk.
K1324
Stap 2. Oranje 1 schiet. Oranje 2 loopt door naar de tweede paal.
K1324
Stap 3. De keeper keert de bal naar voren.
K1324
Stap 4. Oranje 2 is er als eerste en werkt de tweede bal binnen.